Super Maman VS Super Woman

l’Art de retrouver son pouvoir féminin

Mini-retraite 30-09-2022 | à Engis

 

Chère maman,

Nous savons que tu n’as pas vraiment le temps de lire ce texte.

Il y a un(e) petit(e) suspendu à ta jambe, tu dois chercher l’ainé(e) à l’école, mettre le linge dans la séchoir et envoyer un e-mail à ta collègue. (Oh oui, et achetez un cadeau pour l’anniversaire de ta belle-mère et aller chercher de la litière pour ton chat au magasin).

Donc, nous allons aller droit au but.

 

 

Holistisch

L’art de garder le cap

Nous savons que tu fais de ton mieux. Tu t’occupes de tout et ce n’est pas toujours facile si ton enfant est hypersensible ou a un comportement que tu ne sais plus gérer ou que tu dois lui répéter plusieurs fois la même chose.

Tu essaies de répondre au mieux aux attentes de ta famille, de tes collègues et de tes amis. Tu n’oses pas demander de l’aide et tu as peur de déranger les autres. Tu travailles dur pour garder la tête sur les épaules et tu dois tout gérer en même temps, que tu sois une mère célibataire ou que tu aies un mari/une femme.

Tu te sens aussi parfois frustrée, un peu nerveuse et fatiguée, bien plus souvent que tu ne le souhaiterais. Ton train de vie ressemble être en pilotage automatique.

Tu es importante aussi.

Ce qui te manque, c’est retrouver du sens à ta vie et de la connexion avec toi-même.

Nous, chère maman, comprenons cela comme personne d’autre. Et nous savons maintenant – par expérience – que c’est parce que tu fais de ton mieux que tu te mets toujours en retrait. Tu fais passer les autres avant toi et tu oublies de prendre soin de toi mais cela te fais oublier que tu comptes aussi…

Crois nous, tu n’es pas seule.

C’est aussi tout un art de garder le cap et de prendre soin de soi. Nous, les femmes, et les mères en particulier, nous nous sentons souvent coupables lorsque nous prenons du temps pour nous. Depuis combien de temps n’as-tu pas passé de temps avec toi-même ? Nous ne parlons pas de ce moment entre la sieste de l’après-midi de ton enfant, mais du vrai temps pour toi sans être dérangée ? Tu l’as peut-être oublié, mais sais-tu que tu es bien plus qu’une soignante, une mère, une épouse et une collègue ?

Avant tout, tu es une Femme.

Nous croyons que c’est ta – et notre – tâche la plus importante en tant que mère de faire ressortir ton authenticité. Prendre soin de soi n’est ni égoïste ni luxueux, c’est vital.

Tu ne peux vraiment être là pour les autres lorsque tu es et que tes batteries sont rechargées.

Boulversée
« J’ai beaucoup aimé l’énergie du groupe et le regard bienveillant et clairvoyant des participantes (guides compris). Les interactions apportaient énormément.

Le contact avec les chevaux m’a bouleversée. Et ta faculté de lire en chacun de nous et à interpréter le ballet des chevaux, c’était très beau, très fort.»

Isabelle

Imagine…

 

  • Si tu indiques clairement tes limites
  • Si tu agis à partir de ta force intérieure
  • Sisi tu as plus confiance en toi
  • Si en somme, ton intérieur pétille et est autorisé à sorti

… tu es à la fois un exemple éblouissant pour ton enfant et pour le reste de ton monde.

La bonne nouvelle, c’est que prendre soin de soi est beaucoup plus réalisable que tu ne le penses.

Tu n’as rien à changer.

Tu n’es pas obligé de suivre un cours et tu n’as pas besoin de lire de livre. Tout est déjà présent en toi. Lors de cette journée Super Maman VS Super Woman nous te le rappelons, nous le faisons avec beaucoup d’Amour, de soin et d’attention. Et un peu d’humour.

Qu’est-ce que c’est?

Cette mini retraite Maman VS Super Woman est un cadeau pour toi-même. Pendant une journée, tu es complètement avec toi-même et avec des personnes partageant les mêmes idées dans un environnement apaisant et nourrissant.

  • Tu apprends à te (re)connecter avec toi-même et tes envies
  • Tu redécouvres ce qui t’aide spécifiquement à te détendre et à te ressourcer
  • Tu reçois des exercices et des conseils pratiques et précieux que tu pourrais facilement appliquer à la maison

Au programme :

  • des méditations
  • des coachings assistés avec les chevaux (quelle est mon énergie ? comment je rentre en contact ? comment je communique ?…),
  • voir clair comment ton système familial influence ta vie quotidienne et la façon dont toi fonctionne vis-à-vis de tes / ton enfant(s)
  • des activités de créativité pour visualiser ton super pouvoir féminin
  • Nous t’offrons le lunch végétarien et l’apéro après la journée.

Pour € 277,00 tu participes et tu auras:

  • Accompagnement et coaching avec la sagesse des chevaux par deux expertes de l’attention et de la connexion dans un environnement agréable et inspirant.
  • Tu es capable de te reconnecter à ton super pouvoir féminin
  • Tu découvres comment tes lignées familiales influencent ta vie quotidienne en tant que femme et en tant que mère
  • Tu découvres à travers les chevaux comment tu entres en contact avec les autres et comment tu peux te protéger et garder pour toi toute ton énergie
  • 100% d’attention pour soi, pour se détendre et se ressourcer
  • Un manuel à emporter à la maison développé par Monique Lavec avec théorie et pratique sur ton système familial, les blocages qu’il contient et comment tu peux faire fonctionner ton système familial pour toi, pour continuer encore ton développement à la maison
  • Matériel pour les coachings
  • Reconnaissance et encouragement de notre part et des autres participants
  • Guidance parentale pour être mieux avec ton enfant
  • Café, thé, lunch, des collations, de l’eau et des fruits
  • Nous terminons par un apéro cosy
  • Un retour vers toi même, plus énergique, plus douce, plus heureuse et plus détendue. Ainsi, ton entourage en profite aussi !

Cette mini retraite fait de toi une personne plus agréable et plus apaisée.

Date : le vendredi 30 Septembre 2022
Du 08h30-16h00 (apéro, retour maison 17h00)
Lieu : Équi’dés à Engis
Places limitées à maximum 12 personnes.

Que le 30 Septembre soit le jour où tu t’autorises à rester immobile, à te détendre et à te retrouver. Ensemble avec un petit groupe de femmes mamans (max 12) et 2 coachs dévouées pour te guider.

On ne monte pas à cheval et vous n’avez pas besoin d’avoir connaissance des chevaux. Si vous avez peur des chevaux, ce n’est pas du tout un obstacle pour vous inscrire. Lire plus sur le coaching assisté par les chevaux ici.

Pour qui est cette journée ?

Cette journée pour soi est pour toi si tu es une maman et si tu as entre 18 à 90 ans et si tu sens le besoin de prendre du temps rien que pour toi. Si tu as besoin de mettre ton pied sur le frein et de prendre du recul pour apprendre à vivre plus épanouie.

Tes coaches de la journée :

Monique Lavec | Équi Coach : indépendante et spécialiste en mindset et développement personnel avec les chevaux. Entrepreneuse et créatrice d’entreprises depuis 16 ans, manager, consultante, coach. Maman d’un fils magnifique de 28 ans, et j’ai été une partie de sa vie maman célibataire. I walk my talk.

Aurore – Equi’dés| Équi Coach spécialisée en soins énergétiques humains et animaux – Développement personnel & Danse intuitive – Accompagnatrice pour les femmes notamment dans la gestion émotionnelle, relationnelle, hypersensibilité, haut potentiel. Aussi pour les personnes en burn-out familial/parental/social ou vivant des traumatismes. Thérapeute spécialisée en psychomotricité relationnelle et en guidance parentale, je travaille aussi avec les enfants en difficultés pour qu’ils puissent s’intégrer et développer tous leurs potentiels. Visitez son site web ici.

Quand tout en toi crie : « Oui, c’est pour moi !  Maintenant, j’ai envie d’avancer en me reposant, de prendre du temps pour moi et d’être coaché toute une journée par deux expertes. », il te reste juste de t’inscrire !

« Vous m avez fait un bien fou et j en parle à tout le monde autour de moi. A tout bientôt. »

Françoise

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Vous voulez savoir comment je peux vous aider, vous et votre cheval, dans votre cheminement vers l'unité?

Dans ce cas, réservez une séance gratuite de prise de contact de 20 minutes.

Lors de cette séance, nous aborderons les éléments suivants:

- Les problèmes que vous rencontrez avec votre cheval et ce qu'ils impliquent pour vous;

- Ce dont vous avez besoin pour vivre et pour travailler avec votre cheval en vous appuyant sur votre véritable nature;

- Ce dont vous et votre cheval ont besoin pour établir une connexion profonde.

Réservez dès maintenant une séance gratuite de prise de contact, remplissez tout simplement le formulaire (ou pour me poser une question). Je vous contacterai dans les deux jours ouvrables.

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